Ini Langkah Maafkan Diri Sendiri!

Ini Langkah Maafkan Diri Sendiri! Maafkan memiliki arti melepas rasa kemarahan dan kedengkian pada seseorang yang sakiti kita. Kemungkinan Geng Sehat kerap maafkan seseorang, tetapi lebih susah maafkan diri kita.

Seluruh orang tentu pernah lakukan kekeliruan. Tetapi, belajar langkah belajar pada kekeliruan, dan melepas, lupakan, dan maafkan diri kita itu wajib untuk kesehatan psikis kita. Oleh karenanya, Geng Sehat harus tahu langkah maafkan diri kita.

Langkah Maafkan Diri Sendiri

Maafkan diri kita tidak berarti Kamu kurang kuat. Maafkan diri kita atau seseorang tidak berarti Kamu benarkan sikap negatif. Maafkan memiliki arti Kamu terima sikap itu, terima apa yang terjadi, dan Kamu ingin meneruskan hidup tanpa merenungkan terlalu berlebih masa lampau yang tidak dapat diganti.

Terima Tanggung Jawab

Maafkan diri kita lebih dari cuman meneruskan hidup sesudah lakukan kekeliruan. Maafkan diri memiliki arti terima apa yang terjadi dan memperlihatkan simpati pada diri kita.

Hadapi dan terima bukti jika Kamu lakukan kekeliruan ialah langkah awal maafkan diri kita. Ini sebagai cara yang paling susah dilaksanakan. Jika Kamu terus membuat argumen dan benarkan kekeliruan Kamu untuk membuat kelihatan dapat lebih diterima, karena itu ini waktunya Kamu melawannya dan terima kekeliruan itu.

Memperlihatkan Rasa Bersalah

Saat bertanggungjawab atas sebuah kekeliruan, kemungkinan Kamu akan alami bermacam hati negatif, terhitung perasaan bersalah dan malu. Saat lakukan kekeliruan, normal bila Kamu berasa bersalah. Perasaan bersalah ini dapat mengganti sikap Kamu secara positif.

Walau perasaan bersalah bisa memperlihatkan jika Kamu sesungguhnya orang baik yang lakukan kekeliruan, rasa malu membuat Kamu melihat diri kita jadi orang jahat. Ini dapat membuat Kamu berasa tidak bermanfaat, dan dapat berbahaya untuk kesehatan psikis.

Meminta Maaf

Satu langkah untuk maafkan diri kita ialah ambil perlakuan untuk membenahi kesalah itu. Meminta maaf dan mencari langkah untuk membayar kekeliruan ke siapa saja orang yang Kamu sakiti.

Kemungkinan Kamu berpikiran ini cuman berguna untuk orang yang Kamu sakiti, tetapi ini berguna juga untuk Kamu. Membenahi kekeliruan memiliki arti maafkan diri kita.

Batasi Diri

Walau maafkan diri penting, Kamu harus tahu jika ini tidak diperuntukkan untuk orang yang mempersalahkan dirinya mengenai satu hal di luar tanggung jawabannya. Beberapa orang semacam itu umumnya pernah jadi korban kekerasan atau mempunyai trauma.

Mereka mempunyai rasa malu dan perasaan bersalah walau mereka tidak mempunyai kontrol pada keadaan itu. Umumnya beberapa orang semacam ini berasa jika mereka semestinya dapat meramalkan satu hal, hingga dapat menghindarinya. (UH)